你必须给自己非常大的爱和怜悯——

之后才有能力给予这个世界非常大的爱和怜悯冷漠某种程度上是一种匮乏 · 人总是很难区分自私和自爱这个看似简单的课题在社会环境中，文化与他人，都会给你对照范本 · 有时会把牺牲奉上道德制高点去得到光环有时又极端地教人冷漠去获取利益忽略自己和忽略他人本质上都是缺乏可能你找不到这个“空“ 在哪里但总归感觉不幸福 · 从自己的内在找问题先尝试给自己非常大的爱和怜悯你能感受到那颗空洞的不稳定的心在渐渐饱满体会这个变化观察你看世界的视角的转变 · 你会变得更柔和会发自内心的关心别人会受到冒犯时更坚定地拒绝会配得感更强甚至处理问题的稳定性也变强了一切都不是发生在我们把自己关闭/封锁起来之后而是从认认真真地敞开地把自己当个宝贝开始 · 今日份祝福我们美好的一周又开始了🕊️