蒋欣哭了，是被饿哭的。台前耀眼，台后吃苦，为了保持身材，一个轮廓清晰的五官，

棋差一招 2025-11-07 11:25:16

蒋欣哭了，是被饿哭的。台前耀眼，台后吃苦，为了保持身材，一个轮廓清晰的五官，严格控制饮食。日常的饮食都是一些蔬菜、豆皮之类的，连碳水都吃得很少，导致情绪不稳定，还容易掉发。她本身就是大骨架，再吃胖一点，拍戏会显得臃肿、不上镜。这么大个明星也证实了，减肥期间，就是要饿，你想要变瘦，就要时常感到饥饿，加上一些运动，保持身材，不反弹。

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