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腿麻假如你是小明,蹲坑太久了,腿麻了,然后你会:1,直接跺两脚2,用手揉揉揉3
从蓉看健康
2025-11-10 14:31:20
腿麻 假如你是小明,蹲坑太久了,腿麻了,然后你会:
1,直接跺两脚
2,用手揉揉揉
3,静止呆会再说
4,扶着墙缓慢出去
5,……
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从蓉看健康
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