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抬头挺胸为什么适得其反每次聊到体态，很多人都觉得：我只要保持抬头挺胸，就是完美

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这不快假期了，话说，你们有没有去过并且还想去第二次的城市？

马拉松我发现来康复的朋友，有不少是跑马拉松的，在上海静安门诊治疗的王先生，就是

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来来来，朋友们，最近想筹划一个新视频系列，记录我线下康复的评估过程，虽然之前也拍

运动康复昨天和办公室小伙伴们讨论，我发现好多人都不能分开自己的脚趾头🙉你们来

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最近重新布置了一下视频拍摄间的背景，图1之前的，图2是改后的，是不是对比还挺明显

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脚踝疼痛康复教学足踝疼痛，除了咱们上午提到的神经因素，还有特别多的细小损伤。把

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手腕又到这个点了，你们是不是久坐办公一上午了？来应景聊聊手腕疼痛与损伤——不论

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筋膜炎筋膜已经是大家的老朋友了，腰背筋膜炎、足底筋膜炎、肩颈筋膜炎，很多疼痛都

运动康复来个预告，明天给大家讲讲脚踝外侧疼的科普，那今天先来聊聊——你们上一次

运动康复今天和同事们讨论视频选题，我才听说现在有的五指鞋，都自带足弓垫支撑了[

桦加沙深圳假如你在深圳，出不了门，只能在家，你这一天会做些什么？是不是有刷一天

步态来来来，你能不能分清，哪个是踝外翻，哪个是踝内翻（可以看右脚）最近讲了步态

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髋关节今天就应大家的需求，讲一讲髋关节弹响。那有这个问题的你，先来回想一下，自

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运动康复偶然间刷小🍠，发现有朋友发了这段和全嘻嘻共创的内容切片，也得到了很多

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盒马回应最难吃甜品被台风选出来了借这个话题来聊聊——你有没有别人很喜欢，但自己就

广州人台风天都不买的菜刚刚问了广州店康复师，说“只要有叶子的菜，都没了”，然后

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运动康复来来来，课代表答题，这是哪块骨头？

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步态步行是一个高效的生物力学过程，看似自然而轻松，但其实是一个复杂且高级的运动

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每周案例分享【腰痛康复】在深圳门诊治疗的路先生，是一位博士后，所以平时需要长时

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