文章标题：现在不仅跑过了79岁 曾经步履蹒跚的香港资深演员卢海鹏，如今不仅成功跨过79岁大关，更在80多岁时依然活力充沛，甚至能举办个人演唱会并唱足2小时。 这样的变化让我觉得，年龄不是阻碍，积极的生活态度和良好的习惯可以让人走得更远。 卢海鹏的康复路说明，运动和坚持能带来奇迹。 朋友周润发一直陪伴他，无论是跑步还是爬山，都成为他坚持的动力。 医学方面也确认，运动和保持乐观心态相比单纯治疗更加重要。 这让我理解到，保持运动和良好的心态是延长健康寿命的关键。 卢海鹏的经历证明，不管年龄多大，只要愿意努力，就能拥有更充实和有意义的生活。 这也提醒我们，生活中的支持和自我坚持可以改变命运。 只要肯行动，90岁仍可以精彩不断。 健康不仅靠长寿，更靠生活的用心。
