【回家后不脱工装直接开火做饭？美国女子靠“奇招”每周省下2000元，却被网友指出一大缺点】 美国物价持续高企，不少上班族被迫重新审视日常支出。一名来自密歇根州、27岁的女子近日在 TikTok 分享自己的“强制下厨省钱法”，只要下班回家后不马上进入放松模式，就能逼自己走进厨房、减少外食。这个看似简单的做法获得大量共鸣，视频迅速走红，也引发网友激烈讨论。据《福克斯新闻》报道，这名女子艾礼（Saadiq Ali）在 10 月下旬发布视频，展示自己遵循母亲的做法：回家后不要急着换下工装衣服或摘掉工作证，而是保持“上班状态”，直接动手做晚餐。视频中，她背着包、穿着格子外套，刚脱鞋就站在案板前削土豆，全程不到 15 秒。艾礼接受采访时表示，她从 10 月初开始实行这套流程，到月底发现自己外食次数明显减少。“外卖一顿要 6 到 20 美元（约合人民币 45～150 元），但我固定做每周菜单、每周只采购一次，至少能省下 60 美元（约人民币 420 元）。”她还笑称，自己做饭也更健康，不容易乱吃。她认为，穿着工作服直接进厨房，可以让大脑继续保持“工作动能”，提醒自己“任务还没完成”。只有等做完饭、清完厨房后，才真正换上居家服开始休息。《福克斯新闻》也指出，这与心理学中的“动能偏误”相关——一旦停下来，再启动就难多了。视频爆红后，艾礼甚至收到了品牌赠送的空气炸锅。许多网友大赞这招简单实用：“只要我一坐到沙发，今天就废了。”“我 5 分钟就会开始点外卖。”不过，也有不少人提出反对意见，尤其是通勤族和医护人员认为“不现实”：“在纽约坐地铁回家，不换衣服不可能。”“做护士的第一件事就是洗澡，不可能穿着制服直接下厨，细菌太多了。”不同职业与生活方式，也让这套“省钱心法”呈现明显的两极评价。图：一名27岁的密西根州女子最近在TikTok分享自己的「省钱煮饭流程」，强调只要在下班回家后不立刻转换成休息模式，就能逼自己进厨房、减少外食支出。图／ingimage
