赛前最后一跑，心率飙到192，冻到手发麻，该戴手套了。周日长荡湖拍肩。 是周日江

小李收破烂儿 2025-11-21 11:25:01

赛前最后一跑，心率飙到192，冻到手发麻，该戴手套了。周日长荡湖拍肩。 是周日江苏金坛的马拉松吧？我也参加。你私聊我，加个微信吧，一起跑！ 厉害，预祝圆满完赛，再次PB。 读书、运动、早睡、早起，是性价比最高的投资。 这么厉害，心率拉得上去是好事，有氧区间更宽了。

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