如果你真的很想和一个人走到最后，那一定要拥有爱人的能力。很多人会觉得爱是一种本能，是一种感觉，感觉到了就爱了，但现实是很多人爱了之后就不知道怎么维持，怎么经营了。特别是当新鲜感褪去，两个人的摩擦、矛盾开始显现，那你们这份所谓的感觉就会开始摇摇欲坠，两个人都会心生疲惫，然后互相消耗，直至关系破裂。所以，爱的本质不应该是一种感觉，而是一种选择的能力。当你对这段关系感到痛苦消耗，你依然选择以建设性的方式去沟通，而不是恶语相向。当你们吵得不可开交时，依然选择去理解对方情绪背后的需求，而不是固执己见。当你们关系破裂时，你依然在报复、伤害、冷暴力等选项中选择了保留善意，给彼此留有余地，而不是从此老死不相往来。这就是爱的能力，是你主动选择了爱这个行为，而不是被动的等待所谓的感觉。可能你会说“道理我都懂”，但是实施起来真的很累很困难，这很正常，因为大多数人从小就是缺爱的，而缺爱的人内心往往是很虚弱很混乱的。比如，一方面你对伴侣的期待很高，他没有按你期待的方式来爱你，你就会觉得很心累，他一点小缺陷、小疏忽就被你无限的放大，觉得他不爱你了。另外一方面，你对自己的情绪、行为又极度的宽容，想说什么就说，想做什么就做，根本不考虑会不会伤害到对方，还美名其曰叫真性情。因此一个人如果从小就缺爱，且从来没有锤炼过内心的力量，那就很难有足够的能量去理解、包容别人，这种人想爱也爱不出来，他没有能力去爱，因为内心是虚弱的，一点风吹草动就容易失控。所以，爱并不是一件轻松就可以做到的事情。一段长久稳定的感情，是需要花费我们大量的时间和精力去学习和经营的。所有看起来幸福甜蜜的情侣背后，一定是大量你看不到的忍耐、克制、沟通和选择。稳定的关系背后一定是稳定的内核，松散的关系背后一定是松散的内核。所以爱不是简单的感觉，而是一种选择的能力，是内核稳定的展现，我们有了这份力量，才能够更好的去经营修复这段感情，这才是爱本来的意义。
