徒步多年，膝盖髌骨磨损。这些年，翻山越岭的徒步给了我自由与快乐。每一步踩

晓睿看事 2025-11-27 12:52:58

徒步多年，膝盖髌骨磨损。这些年，翻山越岭的徒步给了我自由与快乐。每一步踩在泥土与石阶上，仿佛能与自然对话。每一次到达顶峰的快乐，难以言喻。可如今，膝盖的疼痛成了不得不面对的现实。髌骨磨损，让我从山野回到了起点。曾经试图忽略隐隐作痛，总觉得坚持就能战胜一切。可疼痛越来越频繁，像一声声警钟，提醒我：该停下了。曾把徒步视为生命的一部分，但为了未来能看遍山河，不得不暂时休整！徒步户外徒步髌骨磨损

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