运动康复平时都是我巴拉巴拉讲，这次换你们，一人说1个，你平时会做的康复训练

从蓉看健康 2025-12-05 20:51:29

运动康复平时都是我巴拉巴拉讲，这次换你们，一人说1个，你平时会做的康复训练

0 阅读：0

从蓉看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

课代表们，来猜猜，这是你的哪个部位？

2

腰椎间盘突出腰突中特别常见的一种：L4-L5 椎间盘突出——突出的椎间盘，

3

骨盆前倾和骨盆前移的区别昨天提到了平躺腰空➕容易腰痛、骨盆前倾的问题，发现有很

4

愉快的情绪可以促进我们的大脑分泌内啡肽，这是一种天然的“快乐荷尔蒙”，帮助你缓解

5

颈椎病为啥不要总低头？来看对比你就知道了👇🏻👇🏻我们的颈椎，本来正常的

6

不同损伤拍什么片子 3种不同的医学影像学检查方法：CT扫描（CT-Scan）、X

7

运动也会上瘾知道有很多人不喜欢运动，但你知道还有运动上瘾吗今天就来聊聊什么是运

8

感恩一直还在的老粉朋友们，这也是我一直没舍弃微博的原因，谢谢还在关注我的你们运动

9

臀部训练继续练屁股尤其总是找不到臀部发力感的朋友，来掌握康复中的常用动作——坐

10

这几天刷视频，看文章，常看到一个标题，大意就是：最常见的伤腰姿势，没有之一最伤膝

热门分类