1996年8月24日，于适出生在辽宁朝阳一个普通家庭，谁也没想到，这个

1996 年 8 月 24 日，于适出生在辽宁朝阳一个普通家庭，谁也没想到，这个从小在东北热土上长大的男孩，后来会带着一身韧劲，在演艺、体育、音乐多个领域闯出自己的天地。最近打开新闻，满屏都是他的动态，从《封神》里意气风发的姬发，到如今跨界多元的全能艺人，他的每一步都走得扎实又亮眼。 12 月的娱乐圈，于适的新动作格外引人关注 —— 央视 8K 超高清纪录片《马到功成》官宣他担任配音，这可是央视首次邀请当红男艺人给纪录片献声。这事儿说起来还有点宿命感，从《封神》里的战马骑士，到《我的阿勒泰》中的草原骑手，再到现在用声音诠释 6 国 7 种马的灵魂，妥妥的 “人马奇缘”。他曾在分享里提过，马背上的信条是 “不低头，要往前看”，这份从少年时就刻在骨子里的韧劲，正和他 1996 年出生、在朝阳体校摸爬滚打的经历分不开。这部定档 2026 马年的纪录片，被央视新闻第一时间力挺，也让 “龙马精神” 有了更鲜活的当代表达。 音乐路上的他同样步履不停。今年 8 月，于适推出了全词曲原创的首张个人专辑《适诗》，11 月又为中国电影 120 周年献唱致敬曲《永不落幕的星辰》，紧接着 12 月 20 日的合肥个人演唱会也正式获批，5000 人规模的场馆里，全是他自己打磨的原创作品，从演员到独立音乐人的转型，走得又稳又快。更让人惊喜的是，他还悄悄筹备起了导演首作，想拍一部聚焦医院场景、关注 “被误解者” 的片子，这份对真实人生的关注，或许和他早年那段荒岛被困的经历有关 —— 他曾说过 “宁愿痛苦，也想活”，那些难熬的时光，最终都成了创作的养分。 骑射领域，于适早已不是单纯的爱好者。11 月刚升任中国少数民族体育协会骑射运动中心执行主任，12 月就带着深圳队站上了环球骑射大师赛的赛场，开幕式上高举五星红旗策马入场的画面，帅得让人过目不忘。他还特意推动明代 “光启式” 骑射成为正式比赛项目，打破了国际赛事没有中式项目的空白。这份专业背后，是他 13 岁进体校的积累，每天 5 点起床训练、10 点熄灯休息，一年四季从不间断，后来还拿下了篮球国家二级运动员证书。这次比赛虽然个人成绩未达预期，但他指导的青少年选手吴童雨五靶全中，他激动拥抱队员的样子，满是 “独乐乐不如众乐乐” 的真诚。 品牌合作方面，于适的势头同样迅猛。12 月 15 日，浪琴表官宣他为优雅形象大使，佩戴的马年生肖表以徐悲鸿《奔马》为灵感，全球限量 2026 枚，刚好呼应明年马年，高端质感拉满。此前他还亮相七匹狼 “适界夹克节”，身着与清华美院联合设计的 “世遗国色” 系列夹克，见证产品拿下 WRCA 世界纪录；转头又现身朵朵棉杭州线下活动，在保暖衣上亲手作画赠粉丝，分享片场高强度工作时的穿搭心得。从国际奢牌到国民品牌，这份接地气又不失格调的气质，恰好印证了他从辽宁朝阳走出、一路摸爬滚打的经历 —— 当过篮球少年、韩国练习生，跑过龙套接过小广告，《封神》封闭训练 240 天，拍完后又等了三年才上映，那些 “付出却没立刻有回报” 的沉默时光，都成了他最珍贵的积累。 如今的于适，身上的标签越来越多：演员、音乐人、骑射执行主任、准导演，但他始终没丢了本心。就像他微博签名里写的 “六面玲珑，两面刺”，懂规则也守自我；就像他说的 “星光不问赶路人，我会一直在路上”。这个 1996 年出生于辽宁朝阳的男孩，用自己的经历证明，把爱好做到极致，把热爱坚持到底，终会迎来属于自己的高光时刻。而他接下来的导演作品，还有更多未解锁的可能，都让人满心期待。