昨晚11点睡，今早6点30多才醒，睡的真舒服！以前天天熬大夜，12点多睡，不

裴佩姐 2025-12-16 07:51:11

昨晚11点睡，今早6点30多才醒，睡的真舒服！以前天天熬大夜，12点多睡，不到5点就醒，醒了就琢磨写头条，脑袋天天嗡嗡疼，费劲写的东西也没几个人看，越写越没劲。这半个月改过来了，11点就睡，早上6点多自然醒，脑袋不疼了，浑身都舒服。想通了，不熬了，身体才是本钱，熬垮了啥都白搭，头条有空就写，没空就歇，顺其自然挺好。你们说是不是这个理儿？身体是不是比啥都重要？

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