这味草药是“痛风克星”！煲水喝，高尿酸也不慌至道汇 痛风是一种由于人体内的血尿酸超标所导致的一种关节炎。如果体内的血尿酸浓度太高，那么就会导致关节发炎，尿酸结晶会堆积在关节中。痛风会导致关节部位疼痛、红肿等症状。严重的，还会造成关节的变形，从而限制病人的活动。有一种小草，可谓是痛风的克星。车前草，看起来像是不起眼的杂草，通常会出现在路边、林间等地，事实上它是一味常见的地道中药，被称为“痛风克星”。车前草属于利水渗湿药，归肝、肾、肺、小肠经，具有清热利尿、凉血、解毒的作用，可以用于小便排出不畅、淋浊带下、暑湿泻痢、尿血以及咽喉肿痛、肝热目赤、痈肿疮毒等。车前草可以辅助治疗痛风，其有助于促进尿酸排泄，降低关节腔内尿酸的浓度，配合降尿酸的药物治疗，往往能起到事半功倍的效果。中医典籍中也记载了车前草对于痛风的作用，如《药性论》中指出，车前草能“去风毒”；在《本草汇言》中也记载到，车前子“同舒筋药用，能利湿行气，健运足膝，有速应之验也”；《药品化义》中则说，车前子能治“周身湿痹”。1如何用好车前草？要用好车前草，泡水喝、煮粥、煲汤是最简单的方法。1车前草饮取干车前草 30～60 克，鲜者加倍，水煎 2 次服用，每日 1 剂，连续服用，服药后分别于用药 12～15 天内症状缓解。2车前子粥用粳米 100 克，车前子 25 克。先将粳米淘洗干净，备用。将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸 15 分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。3枸杞大枣车前草汤材料：车前草200克、姜1块、大枣30克、枸杞20克做法：车前草用清水洗干净，加姜块，和1500ml的水，上火熬煮到沸腾；加入大枣，大火再次煮滚；转文火继续煮20分钟；最后加入枸杞，煮10分钟左右。也可用车前草煮水泡脚。车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可，对于有痛风的人来说，用车前草煮水泡脚，不仅能驱赶身上的疲惫，还能缓解痛风带来的不适，是一举多得的方法。药店买点车前草屯在家里，以备不时之需。温馨提示：孕妇、脾胃虚寒、精气不固虚滑者、肠胃不好、肾虚体寒者慎用车前草。2尿酸高者慎食，常见高嘌呤食物一览以下是一张常见高嘌呤食材含量一览表，供大家参考。（注：数据为每百克嘌呤含量，单位为毫克）主食类：黑豆137.4、黄豆116.5、绿豆75.1、豆腐干66.5、熏豆干63.6、豆腐55.5、米糠54.0、红豆53.2、豆浆27.7肉类（普遍高嘌呤）：小牛颈肉1260、熏羊脾773、鸭肝301.5、鸡肝293.5、猪脾270.6、猪小肠262.2、猪大肠262.2、马肉200、牛肝169.5、猪肝169.5、鸭肉165.0、鹿肉138、鸡胸肉137.4、猪肉132.6等水产类：白带鱼皮3509、小鱼干1538、熏鲱鱼840、带鱼391.6、干贝390、皮刀鱼355.4、秋刀鱼355.4、沙丁鱼345、蛤蜊136、鲑鱼297、三文鱼250、生蚝239、鱿鱼226.2、草虾162、鱼子酱144、草鱼140.3、鲍鱼112.4、鲈鱼70蔬菜类：芦笋500、黄豆芽500、豆苗菜500、香菇214、绿豆芽166、海带96.6、金针菇60.9、笋干53.6、还早44.2、大葱38.2、大蒜38.2、四季豆29.7水果干果类：干葵瓜子143、花生96.3、腰果80.5、栗子34.6、杏仁31.7、瓜子24.2调料类：酵母粉559.1、发芽豆类500、麦芽500、肉汁500、鸡精/鸡肉汤500、银耳98.9、白芝麻89.5、黑芝麻57、莲子40.9、味噌34.3、枸杞31.73治痛风的断根怪方1、补气祛湿治疗痛风全蝎6g、红花6g，知母9g，秦艽9g，牡丹皮9g，牛膝12g，木瓜12g，忍冬藤9g，桑枝9g，防己12g，苍术12g，白术12g，黄芪12g。将中药先冲洗一下，然后放入锅中将水刚刚淹没药，泡半小时后，用大火煮开，再用小火煮半小时再加入半碗水继续煮15分钟。2、活络化瘀治疗痛风陈皮6g、威灵仙12g、丹参9g、当归9g、白术12g、苍术12g、忍冬藤12g、防己12g、葛根12g、土茯苓9g、怀牛膝9g、黄柏9g、薏苡仁20g、细辛3g，用水煎服，一人分两次饮用。药渣可以用来煮水后泡酒，治疗痛风引起的疼痛。3、清热解毒治疗痛风用土茯苓、忍冬藤、桑枝、萆薢、玄参、生地黄各15g，知母、牡丹皮、黄柏各15g，臭牡丹、大青根20g，用水煎服，分两次喝完。有清热解毒的功效，帮助加速代谢嘌呤，降低尿酸，治疗痛风。是治疗痛风很好的中药汤剂，建议经常喝酒痛风者使用。4、止痛痛风断根汤用车前子、萆薢、薏苡仁、牛膝、苍术、黄柏各12g，以及灯芯草、山慈菇各3g，15g的忍冬藤再加上9g延胡索，用水煎服，每天喝一碗即可。这个中药汤有着止痛的药物，并且能治疗痛风，被称为痛风断根汤。痛风患者可以坚持使用，并且用药渣洗疼痛处。5、祛风湿治疗痛风灵芝30g、冬虫夏草10g、黄芪15g、黑蚁20g，能有效的滋补身体，提高免疫力，改善循环。能有效治疗痛风和帮助缓解痛风。6、消肿治疗痛风汤用大黄5g，苏木9g，泽兰9g，土茯苓15g，泽泻15g，萆薢18g，薏苡仁30g，川牛膝9g，黄柏9g，苍术9g，水煎服，分两次喝，有活血通络，利尿祛湿的功效。能有效改善痛风，治疗痛风。凤仙花用新鲜的凤仙花和高度白酒一起泡药酒，密封一个月后即可使用。在痛风发作时，用凤仙花泡的药酒在疼痛处摩擦、按摩，一直揉到发热。凤仙花性温，能消肿止痛，新鲜的凤仙花还可以染指甲，治疗灰指甲。虎刺用新鲜的虎刺和高度白酒一起泡药酒，将药酒在痛风发作时倒入纱布中，将纱布敷在疼痛处，用纱布盖住，自己按摩。按摩的轻重主要以自己能接受的重度即可。葛根汤用10g的葛根、10g的枸杞子还有茯苓、薏苡仁各6g，放水，用大火煮沸，再用小火慢慢炖上15分钟。里面的水一天内喝完即可，这是治疗痛风日常可以饮用的茶，痛风发作时还能加速体循环，治疗痛风。结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于治痛风的断根怪方，中药汤喝后，药渣可以再煮一次用来泡脚以及泡疼痛处，希望对大家有所帮助。 淄博·广成中医
