中医界3把祛湿刀——一把专斩寒湿、一把专清湿热、一把专化痰湿！ 第一把刀：斩寒湿 —— 附子理中丸，温阳散寒除黏腻 典型舌象：舌头整体偏淡，舌苔白厚又黏腻，用手轻刮可能会有湿润感，甚至能看到 “水滑” 的痕迹，舌头边缘还可能有齿痕； 核心症状：畏寒怕冷是常态，哪怕穿得比别人多，手脚也常年冰凉；大便稀溏不成形，甚至黏在马桶上难冲净；口中总觉得黏腻发淡，没胃口、吃不下，稍微吃点生冷就腹胀；肢体沉重，浑身乏力没精神，还容易频繁起夜、尿频尿急，夜尿次数明显增多。 第二把刀：清湿热 —— 龙胆泻肝丸，清热利湿解烦躁 典型舌象：舌头颜色偏红甚至绛红，舌苔黄厚黏腻，摸起来可能有粗糙感，口腔里还容易有异味； 核心症状：口干口苦特别明显，尤其是早上起床后，口臭严重；大便干结坚硬，排便时肛门有灼热感，甚至便血；小便短少发黄，浑浊不清，排尿时可能伴有刺痛感；皮肤爱出油，容易长痤疮、湿疹，瘙痒难忍；情绪特别急躁，心烦意乱、易怒，晚上失眠多梦，入睡困难。 第三把刀：化痰湿 —— 二陈丸，燥湿化痰通经络 典型舌象：舌体明显偏胖大，边缘齿痕明显，舌苔白腻且滑润，看起来像涂了一层薄薄的 “奶油”，黏腻感十足； 核心症状：痰多黏稠，总觉得喉咙里有痰咳不净，说话时可能带着 “痰音”；胸闷腹胀明显，尤其是饭后，嗳气、反酸频繁，食欲不振；肢体沉重发困，浑身像裹了一层湿布，懒得动、没力气；头晕头重，总感觉脑袋昏昏沉沉，像被 “裹住” 一样，反应变慢。
