晚上还是不要太早睡觉，我以前早睡，夜里醒来很精神就努力睡觉，其实也没睡着所以我现

慕灵聊案件 2025-12-25 04:16:51

晚上还是不要太早睡觉，我以前早睡，夜里醒来很精神就努力睡觉，其实也没睡着所以我现在，一旦睡不着，就起来收拾收拾东西，把醒着的时间充分利用，然后再回去睡觉，也挺好

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慕灵聊案件

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