静息心率多少比较好?站桩151日，气感交织能量网，浑然一体小宇宙
昨天事情多竟然没有顾上站桩，今天继续站桩两次，下午和晚上各一次，各30分钟，下午站桩云手桩，效果已经较之前有了质的前进。
站桩开始不久就能感觉到气感的张力在加强，很快就交织成网，形成了一个圆形的能量网，仿佛是磁力线一般互相交织在一起，叠加起能量来，让这个云手桩似乎抱的不是空气，不是树干，而是一张圆形的巨大的能量网一般，这个能量网还时时地处在变化中，不断地变幻着形象和状态。而就在这个张力交织之中，身体就在被滋润，被疗愈，被疏通着，这个感觉极好，让身体不仅有了麻感，还有痒感，有冒气泡的感觉，也有气息流动的感觉，很复杂，综合性的感觉。
晚上继续站桩，无极桩，同样的感觉再度出现，看来今天是真的有进化，有飞跃似的，这个感觉实在是太好了。自从百日筑基之后，虽然一日千里的感觉每天都有，每次都有，但是有巨大发展和飞跃的却是今天，真是有趣。看来量变的积累是有必要的，不可荒废的，日积月累，必有神功，看来在哪里都是一样的。
站桩养生功法 站桩锻炼法 练功站桩 站桩健身法 站桩养生方法 站桩功感 站桩打嗝