中年的养生(现代诗)
四十岁以后才明白
最珍贵的补药
不是山参和灵芝
而是深夜十一点
准时熄灭的台灯
情绪像一锅沸水
要学会调成文火
让那些翻滚的愤怒
慢慢沉淀成
杯底的茶叶渣
睡眠是块橡皮擦
每天夜里
轻轻抹去
白昼画下的伤痕
让我们在清晨
重新变得崭新
体检报告上的数字
比银行余额更值得计较
那些年轻时透支的
终将以另一种方式
要求偿还
中年人的养生
是把心放进保温杯
保持适宜的温度
不太烫 也不太凉
刚好够泡开
一朵菊花舒展的弧度
三十行诗写完时
月亮已爬上窗棂
这是最奢侈的补品——
不用花钱
只需安静地
把自己交还给黑夜
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