肾虚的常见症状和中医调理方法，欢迎收藏转发！

说起“肾虚”，很多男人都不好意思了，其实，肾虚不是男人的专属，无论是老人、小孩、男人、女人都会有，来看看有没有符合你的！

1、肾藏精，是把精气封藏、固摄、储存起来；肾虚，封藏失职，精气外泄，男人就容易遗精、滑精，女人就会白带多，或月经过多，可以用沙苑子、芡实、莲须、煅龙骨、煅牡蛎、莲子来固肾涩精。

2、肾主水液，是身体水液代谢的总开关；肾虚，水液代谢失常，开合不利，就容易尿频、夜尿多、小便清长，甚至水肿，可以用附子、茯苓、泽泻、山茱萸、山药、车前子、牡丹皮、肉桂、川牛膝、熟地黄来温肾化气利水。

3、肾在体合骨，齿为骨之余；肾虚，则骨失所养，骨骼脆弱，就容易腰酸背痛、牙齿松动，甚至骨质疏松，可以用骨碎补、淫羊藿、杜仲、牛膝、熟地黄、巴戟天来补肾壮骨。

4、肾主纳气，是指吸收、接纳吸进来的气体；肾虚，就不能纳气归元，气浮于上，就容易出现气短、气促、喘息，活动则更甚，可以用熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、五味子来补肾纳气平喘。

5、肾藏精，精生髓，脑为髓之海；肾虚，则精血不足，髓海空虚，人就容易记忆力减退、反应迟钝，甚至老年痴呆，可以用龟板、龙骨、远志、石菖蒲来补肾健脑、益智安神。

6、肾开窍于耳；肾虚，则耳窍失养，就容易出现耳鸣、耳聋，听力下降，可以用熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、竹叶、柴胡、磁石来滋肾降火、通窍聪耳。

7、肾属命门；肾虚，则火（命门之火）不暖土，脾失温煦，就容易出现黎明腹泻（五更泻），腹胀冷痛，完谷不化，可以用补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子来温肾暖脾、涩肠止泻。

8、肾其华在发，发为血之余；肾虚，则精血亏虚，就容易脱发、白发，头发干枯，可以用何首乌、菟丝子、枸杞子、补骨脂、当归、牛膝、茯苓来补肾乌发、益精养血。

9、肾藏精，主生长发育；肾虚，肾精不足，则生长发育迟缓，小儿多见生长发育迟缓、智力低下，青壮年多见不孕不育、性功能下降，中老年多见早衰、记忆力减退、老年痴呆，可以用熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻作为滋补肾阴的基础方。

文中讲到中药，请在医生指导下使用。我是中医施建勇，退休后在深圳开诊所，欢迎沟通探讨！