坐着比站着舒服，这是很多人下意识认为的，而很多上班族一坐就是好久，虽然有时候也会觉得不舒服，但他们总觉得比站着好，但从众多的资讯中其实有指出了久坐其实危害健康的。
我们人的身体如果长期不动，保持着一个姿势，时间一长对各个功能的伤害是很大的。久坐虽然会让人觉得舒适，但它带来的伤害却是漫长并且不可逆的。人的身体结构本身就是为了活动而设计的，长时间久坐，保持同一个姿势，身体的血液循环会不断变慢，新陈代谢也会跟着下降，这个时候身体的各个器官都在超负荷运转，会给身体发出各种警告，如腰酸背痛，这个时候身体已经逐渐在受到伤害。
除此之外，很多年轻人发现自己年龄不高，却患上了腰椎间盘突出以及颈椎病等问题，而这些都是长时间久坐积累下来的，而且对于女性来讲，久坐会压迫盆腔和下肢，导致血液循环不畅，体态变差，以及手脚冰凉等问题，可以说是越做越虚，越做越累。而且久坐带来的伤害并不会马上出现，它会在让人没有意识的情况下慢慢消耗身体。如果每天还在贪图片刻的舒适，身体的健康就会在不断被消耗，所以别再久坐了，走动起来活动四肢，让我们得到真正的舒服。就算工作需要，再忙再累，也要适当起身运动，别再给自己找借口了，不然到最后透支的是自己的身体。