🍴早：螺蛳粉
🍴午：椰子水 西瓜
🍴晚：烤虾 牛肉盒一块
⚪️运动：🈚️
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·夏天真的来了，太热了谢谢…我说实话的现在让我最舒服的饮食方式就是想吃啥就吃，已经不会有什么负担了，比如这顿螺蛳粉，就吃了几口吧已经没什么吃下去的兴趣了。所以根本也没摄入多少，就是有点浪费，，
这几天看的《秒杀爱情》感觉不火，但是其实很好看，拍的特别细腻推荐给你们。
170/53减肥一天吃什么🍚
5.28体重：52.6kg
🍴早：螺蛳粉
🍴午：椰子水 西瓜
🍴晚：烤虾 牛肉盒一块
⚪️运动：🈚️
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·夏天真的来了，太热了谢谢…我说实话的现在让我最舒服的饮食方式就是想吃啥就吃，已经不会有什么负担了，比如这顿螺蛳粉，就吃了几口吧已经没什么吃下去的兴趣了。所以根本也没摄入多少，就是有点浪费，，
这几天看的《秒杀爱情》感觉不火，但是其实很好看，拍的特别细腻推荐给你们。
🍴早：螺蛳粉
🍴午：椰子水 西瓜
🍴晚：烤虾 牛肉盒一块
⚪️运动：🈚️
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·夏天真的来了，太热了谢谢…我说实话的现在让我最舒服的饮食方式就是想吃啥就吃，已经不会有什么负担了，比如这顿螺蛳粉，就吃了几口吧已经没什么吃下去的兴趣了。所以根本也没摄入多少，就是有点浪费，，
这几天看的《秒杀爱情》感觉不火，但是其实很好看，拍的特别细腻推荐给你们。
