咨询了一下豆包，老年人补钙，是选在早上服用还是晚上服用，是在饭前还是在饭后。
豆包告诉我，最好是在晚饭后半个小时，尽量不要空腹。
晚饭后半小时是最佳的服用钙片时间，空腹吃钙片会对胃有刺激性，空腹容易胃胀、便秘。
原来还有这么多讲究，我们真的是很多东西都不懂，有了豆包以后，只要咨询一下豆包，马上就会给我们一个好的建议。
谢谢豆包，感恩有你。
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