饭团Vs饭桶。
表哥，加油，你们太棒了。
自己上吊环，往上跳，踩着它，踩着它，对，踩着它上，对，自己上，抓住，要还好好，现在该你自己了，还要推它一下，还要往那边推它，32，好走，非常棒，加油，自己来，自己走了，好棒，加油，漂亮，继续，继续往这边摆大一点，继续走，太棒了，漂亮，快点，过了，背着我，走，这比我掉两趟都累。
这种挑战非常需要手指的握力，如果小臂力量不够，握力不足，那就拿着握力器，100公斤的升级版，这里可以调节重量，这里计数，每天左手100下，右手100下，打造麒麟臂，做个猛男，没有效果，你来打我。
