老中医说：

你不想生病，就得胆子大，

胆小的人容易生病，原因是：

胆小的人，最容易着相，

即容易被事物的表象所迷惑。

一旦着相，心就乱了。

看见别人发财就焦虑，听说谁升职就嫉妒，听到流言就失眠。

这股“气”堵在心里，中医叫“气机郁结”。

肝主疏泄，气郁则肝郁，肝郁则百病生。

胆子大的人，不是什么都不怕，而是“不着相”。

也就是《金刚经》里说的：“应无所住，而生其心。”

不被虚名所累，不被浮利所惑，不被恶语所伤。

天塌下来当被盖，地陷下去当船开。

心宽一寸，病退一丈。

为什么胆大能治病？

因为恐惧是免疫系统的毒药。

你越怕什么，什么就越来找你。

你不怕了，它就拿你没办法。

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。

这就是最高级的养生。

所以，真正的药方不是人参鹿茸，而是八个字：

“难得糊涂，不当回事。”

别把芝麻大的事，放在心里磨成西瓜大。

别把别人的错，变成自己心里的结。

脸皮厚一点，心眼大一点，脚步稳一点。

只要你不在乎，没人能伤得了你，没病能缠得住你。

老祖宗早就说过：“正气存内，邪不可干。”

这股“正气”，一半是身体的阳气，另一半就是心里的底气。

做人嘛，就像手里抓一把沙。

你越用力，漏得越快；你摊开手掌，它反而都在。

别让明天的忧虑，毁了今天的胃口。

胆子放大，步子迈开，病自然就吓跑了。