别不信，
女人最好的瘦身法子，
就是晚饭一定少吃点，
别顿顿吃到撑到反胃。
饭菜越盛越多，
油脂糖分往身上堆，
腰腹赘肉悄悄堆成堆，
吃饱躺沙发浑身发懒。
不用刻意节食饿肚子，
七分饱腹刚刚好就行，
不用顿顿水煮难坚持，
清淡少油少肉少主食。
空腹感减轻肠胃负担，
多余热量不会囤积，
睡眠安稳不积食胀气，
水肿慢慢消下去。
不用花钱买减脂代餐，
管住晚餐这顿最省钱，
长期坚持体重稳步往下掉，
脸蛋清爽不浮肿暗沉，
整个人身形轻盈显年轻，
是不是这样？
别不信，
女人最好的瘦身法子，
就是晚饭一定少吃点，
别顿顿吃到撑到反胃。
饭菜越盛越多，
油脂糖分往身上堆，
腰腹赘肉悄悄堆成堆，
吃饱躺沙发浑身发懒。
不用刻意节食饿肚子，
七分饱腹刚刚好就行，
不用顿顿水煮难坚持，
清淡少油少肉少主食。
空腹感减轻肠胃负担，
多余热量不会囤积，
睡眠安稳不积食胀气，
水肿慢慢消下去。
不用花钱买减脂代餐，
管住晚餐这顿最省钱，
长期坚持体重稳步往下掉，
脸蛋清爽不浮肿暗沉，
整个人身形轻盈显年轻，
是不是这样？
