"一到长时间待在空调房里，我的手脚就总是冷冰冰的，到了冬天更是难熬，被窝捂一整晚都暖不热，半夜双脚依旧冰凉，特别影响睡眠。身边同事看出我的情况，说这是身体发出的小信号，推荐我试试四物汤调理。坚持喝了一个多月，真切感受到了变化。现在手心脚心不再常年发凉，晚上泡脚的时候，双脚也能慢慢捂出温度，这种由内而外变得温暖的感觉真的太舒服了。从前总被朋友调侃是 “冰块体质”，如今终于摆脱这种困扰。日常多注重内调养护，把寒凉的体质慢慢调理过来，四季都能过得更自在。 少吃生冷养胃 日常内调养生 生活碎片 慢慢调理亚健康"
