很多人陷入一个误区，认为养生茶喝得越多越好，理气类的玫瑰、陈皮大量长期冲泡，只会慢慢耗散脾气，气虚的人越喝越乏力没精神，滋腻药材堆积湿气，苦寒药材损耗阳气，没有一款万能养生茶适合所有人，结合自己体质适度饮用，才是正确的养生方式。