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我有段时间头晕浑身乏力,安静测心跳才55次,当时特别害怕,看完文章才知道经常锻炼

我有段时间头晕浑身乏力,安静测心跳才55次,当时特别害怕,看完文章才知道经常锻炼的人心率偏低属于正常,我常年晨练,只要没有胸闷不适就不用焦虑,普通老人心跳长期过低就要及时检查,学到不少实用护心知识。