这些“自带寒气”的蔬菜，三伏天最伤脾胃！
1.黄瓜
2.苦瓜
3.空心菜
4.生菜
5.绿豆芽
6.生莲藕
7.茭白
8.生番茄
体质虚寒的一定要少吃或者不吃，吃的时候搭配大蒜或者生姜去烹饪！
夏天应季菜大都清热消暑偏凉，脾胃差的要多注意了，少吃！
这些“自带寒气”的蔬菜，三伏天最伤脾胃！
1.黄瓜
2.苦瓜
3.空心菜
4.生菜
5.绿豆芽
6.生莲藕
7.茭白
8.生番茄
体质虚寒的一定要少吃或者不吃，吃的时候搭配大蒜或者生姜去烹饪！
夏天应季菜大都清热消暑偏凉，脾胃差的要多注意了，少吃！
