一位养老院院长说：
"千万不要盼着自己活到100岁，
也不必活到90岁以上，
到了那个年龄活着已经很痛苦了，
早一点离开并不一定是坏事。
院长的心里话，戳破了很多人执着长寿的执念。不必一味追求活到九十几、上百岁，人生最舒服的区间，其实在七十五到八十岁。
这个年纪大多生活能够自理，些许小毛病不影响日常，不用常年卧床受人照料，体面自在，才是难得的福气。
旁人乍一听只觉得悲观，细细琢磨才懂其中通透。我们向往的从来不是单纯拉长岁数，而是拥有体面、无病痛的晚年生活。
空有漫长寿命，却浑身病痛动弹不得，靠着器械维持生命，自己日夜煎熬，子女也被长期照料压得身心俱疲，这样的长寿毫无意义。
比起熬着年岁硬撑，有质量、有尊严地过日子，才是晚年最好的归宿。长寿只是数字，舒心自在的生活，才是人这一生最高的追求。
