大暑来临，茶叶记住3喝3不喝。大暑天喝茶，优先喝下面3种茶。 ·一，喝高山茶。

2026-07-26 01:15:12 陈茶事美食

大暑来临，茶叶记住3喝3不喝。
大暑天喝茶，优先喝下面3种茶。
·一，喝高山茶。内质饱满，耐泡又鲜甜，还有来自高山的清凉感。
·二，喝温热茶。温和暖胃，有助于发汗解暑。
·三，喝清淡茶。温润补水又不伤胃，不怕身体不适应。
另一方面，还有3种茶一定要避开。
·第一，不喝隔夜茶。茶叶久泡易滋生细菌，省一口茶汤，伤害的是身体。
·第二，不喝浓茶。浓茶中的刺激性物质含量过高，伤胃又影响睡眠。
·第三，不喝冷泡茶。冷茶伤脾胃，越喝越疲惫。
小陈茶事，创建有文化、有故事的品牌茶。