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奇玮随心养护的文章

牛磺酸食补
牛磺酸立新功！研究发现：补充它，可缩小动脉硬化斑块
某心血管病期刊最

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神经内科医生提醒：这4种不舒服其实是脑梗，千万别大意，速看！
某卒中中心数据显示

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研究发现：补足维生素B12，可全面降低血压血脂血糖，5类人获益更大！
国家疾控中

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60 岁老人养生好习惯

60 岁老人养生好习惯 "经常运动"是错的?医生直言:过了60岁,尽量保持4个好

肠癌筛查与预防
肠癌发病隐匿,初期症状不明显？医生：出现6类症状,及时去医院筛查

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缬沙坦规范用药指南
79岁大爷脑出血走了,医生提醒:吃缬沙坦降压,千万注意这6件

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老年人科学睡眠指南
睡眠时长能影响寿命?老人睡觉越多说明越能长寿?看看医生怎么说

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研究500名肝癌患者,发现肝癌规律:易患病的人或有4个共性
我国每年因饮食不当引

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55岁男子查出糖尿病，天天吃蒸鸡蛋，复查时医生称赞：5点做得好

咱先唠个真事

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牛津发现最延寿蛋白质：每多摄入10克，健康寿命可能性增加45%

68 岁的张

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白酒再次成为关注中心！医生警告：糖尿病喝白酒时，多留意几点！

上周坐诊时，62

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晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了55岁，睡觉要尽量做到这几点

前几天坐诊，老

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为什么越来越多的人便秘？医生：解决便秘的几个小方法，都要了解

昨天一上午坐诊，

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午睡可能影响寿命！再三提醒：过了60岁，午睡“3不要”得牢记！

72岁的张大

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每天一杯绿茶，对心脏有何影响？医生告诉你真相，早了解早获益

门诊遇到62岁的张

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中国糖尿病越来越多，日本却在下降？除了管住嘴，这几点也关键

说真的，现在咱们身

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医生提醒：腹部若出现5种异常症状，可能是结肠炎信号，别忽视

上周接诊了一位32

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安全泡酒：别盲目跟风
自己泡药酒,安全吗?提醒:这4类中药或带有毒性,尽量别泡酒

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长期在睡前玩手机的人，会付出啥代价？医生：或要承担这6种痛苦
某机构2024年睡

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他汀早上吃还是晚上吃？很多人吃错了！医生：看3个关键
他汀早上吃还是晚上吃？这问

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