爱吃水果，可能是身体在实施自救.

日常碎片PLOG 生活中我们会发现，很多人比较爱吃水果，其实很大程度上你或许存在阴虚，而且是阴阳双虚，是身体津液亏虚的警告. 观察现在的水果店生意都异常的火爆，但是黄帝内经讲：“五谷为养，五果为助”.可是现在的人却非常喜欢吃水果，看上去是觉得水果补充维生素，实质上，因为现代人容易熬夜，耗伤津液，容易吃一些油炸、甜腻、肥腻的东西，都是容易耗伤津液的.所以孩子到老人都比较爱吃水果，但是一个舌头伸出来都是红红的.缺少津液的样子. 为什么这么说呢？脾胃虚寒的人你让他吃他也不会吃，因为他体寒，脾胃寒凉，只要吃了水果就容易肚子痛腹泻，吃了不舒服自然他不喜欢吃. 拿阳虚的孩子来说，在他外感期间，身体里有内热的那几天，他就会要水果吃，这属于身体的自救.但是平时阳虚的孩子是不爱吃水果的. 但是津液亏虚的人更喜欢吃水果，因为水果补充津液要比水好很多，小孩容易生内热，所以爱吃水果的多一些，老年人因为年老出现阴津亏损，所以爱吃水果的也比较多，中年人，如果这个人平时是阴虚体质，爱喝酒、熬夜、吃肥甘肉厚，他也喜欢吃水果，但是有一部分20-40岁之间的女生却不太喜欢吃水果，因为这年纪因为容易出现气虚阳虚，所以体寒的比较多（从另外一个侧面讲，很多阴虚的人其实也是从阳虚发展而来的，有时候你可以为自己是阳虚体质而窃喜一下，因为阳虚相对好治，到了阴虚，就需要先调理阴虚再调理阳虚，要困难一些了，也算是进一步的一个发展了） 所以喜欢吃水果和不喜欢吃水果的人也没有必要再去打架争论了，我们的体质各有不同，所以选择就不相同，谁也不强迫谁，针对性的调理身体才是最重要的.像阴虚的人多吃一些滋阴生津的水果就比较好，例如西瓜等各种瓜类、梨.阳虚的人也可以吃一些助阳温性的水果.例如荔枝、龙眼、葡萄、榴莲.这样就可以很好的帮我的身体调节阴阳. 这个世界上没有任何一种东西是不应该存在的，只要存在即有道理，只要我们懂得阴阳平衡就可以很好的利用起来.何乐而不为，何必去为了人类能不能吃水果去争论不休呢！[大笑R]（个人见解，欢迎讨论）