掌握这些妙招✅孩子少生病，长肉又长个！

1️⃣感🎩、流👃涕 粳米小米怀山芡实南杏仁粥连续3天 搓热大椎、刮后背、尤其肺经重点刮推 前3天给孩子穿袜子睡觉，清涕d1天可脚心贴炒姜末，可以用紫苏叶水蒸汽熏鼻子。 泡脚驱寒湿内🔥温胆汤连续3天 2️⃣咳咳、有痰 乌梅陈皮水 怀山茯苓南杏仁水（黄谈加上百合） 泡脚温胆汤或者咳咳包，连续泡3天。 重点推拿肺经、脾经。 3️⃣看到孩子手脚心热、肚子鼓、有口气，就赶紧消积食，避免发热。 三星汤（便干新版、易稀老版） 乌梅山楂水（乌梅2个、山楂3克） 易干：粳米小米雪梨干山楂粥（雪梨干2片 易稀：粳米芡实莲子山楂粥 积食贴3天，推拿辅助按揉板门、顺摩腹、清肺经、补脾经。 4️⃣嗓子腾、内🔥、便干 乌梅黄糖水、乌梅三豆饮、雪梨干南杏仁百合水 5️⃣便稀、肚腾 焦米红枣粥、粳米芡实莲子炒山楂粥、炒米茶 热敷肚脐和脚心涌泉 6️⃣莫名脾气大、突然啃手指 乌梅陈皮水、清肝经 补充维生素、多去户外能亮高的地方（树林、竹林、花草、空气好流水多的地方） 7️⃣睡觉磨牙 这种大多是缺钙或者湿热、积食 粳米小米芡实南杏仁粥➕百合莲子山楂水 多吃钙含量高的食物像奶酪、豆腐、钙剂等 以上都是我亲测好用后挑精华给大家分享出来的，供新手爸妈们参考，大家可根据实际情况调整，不会用的随时来评论区问哈。 大家收好啦[赞R]以备不时之需，避免需要时找不到哈，祝福每个宝贝们每一天都能健康快乐成长[太阳R]