三高患者这样调理就对了！ 很多人以为，三高只要天天吃降压降脂降糖药，指标稍微降

三高患者这样调理就对了！ 很多人以为，三高只要天天吃降压降脂降糖药，指标稍微降点就万事大吉了。实际上，不少人药吃了一箩筐，指标时好时坏，全身的不舒服却一点没少，人越来越没精神。尤其是那些患病十多年的老病友，吃药都吃麻木了，药效慢慢变差，指标逐渐压不住，整天愁眉苦脸担心并发症，对调理身体越来越没信心。 其实，三高反复难控，根源根本不只是指标高那么简单。像这类长期受三高困扰的患者，多半都藏着“肾虚精亏、湿浊内蕴、血脉瘀滞”的问题。你看他们总爱疲劳乏力、腰酸没劲儿，还会口干舌燥、手脚麻木，代谢也跟着乱，这都是肾精不够撑不起身体动力，湿浊垃圾堵在体内，血脉流通不畅导致的。 肾精就像身体的“能量储备”，湿浊是堆积的“垃圾”，血脉是“运输通道”，这三样出了问题，光靠西药硬压指标，根本治不好根。针对这类患者，我有个常用的调理思路，核心就是“补肾填精、清浊通脉”，底方里常少不了这些药材。 熟地黄、山茱萸、黄精是主力填肾精的，好比给身体的“能量储备”充电，让身体有足够动力运转；苍术、草果专门清体内的湿浊垃圾，就像给身体做大扫除；丹参、鸡血藤、姜黄则负责疏通淤堵的血脉，打通“运输通道”；再搭配牛膝引药下行、五味子收敛精气，刚好对准三高背后的根本问题。 门诊有个48岁的患者，血压血脂高了十多年，靠氯沙坦钾氢氢噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片维持，两年前血糖又升高，加了西格列汀二甲双胍、达格列净，可空腹血糖还是飙到10，糖化高达8.0。 除了指标差，患者浑身都是毛病：整天疲劳得不想动，口干舌燥总喝水，指尖麻木得拿东西都发沉，爱出汗还整夜睡不踏实，大便干结不畅，腰酸没力气，连排尿都没劲儿，舌淡边有齿印、苔薄白，脉还细软，典型的肾虚精亏、湿浊内蕴、血脉瘀滞。 我就在核心底方的基础上，根据他的具体情况做了加减，一共开了10剂，吃了10剂药后患者来复诊，变化特别明显！空腹血糖直接降到7.0左右，精神好了一大截，指尖麻木的情况缓解了不少，口干减轻了，大便也比之前通畅很多，睡眠质量也提上来了。 所以说你瞧，调三高就像打理家里，得先清垃圾、通管道，再添能量，灵活变通才能见效。我常用这个思路，就是因为它扣住了长期三高“肾虚精亏、湿浊内蕴、血脉瘀滞”的核心。但每个人的情况都不一样，用药加减得因人而异，效果才能出得来。 我常跟患者说，三高虽然缠人，但只要找对根源，耐心调理，身体状态肯定能慢慢改善。