治愈书单｜焦虑｜讨好｜拧巴｜送给想太多的你

📖书名：《别想太多啦》 👩‍🏫作者：名取芳彦 🍀 你有没有很在意他人的看法？ 害怕被讨厌又期待被喜欢？ 然后慢慢变得容易委屈自己，讨好别人。 请试着寻找自己想做的事，并为之全力以赴，因为这是属于你的人生。 🍀 其实很多时候，别人没那么容易在意你，人生90%的烦恼，都缘于想的太多，没有一件事、一段关系，值得你遍体鳞伤。 🍀 当你随手翻开这本书，就能获得舍离烦恼的勇气，不求认同、不求喜爱、不求赞美，认可自己，便可活的酣畅淋漓。 🍀 此书是日本超人气禅师名取芳彦针对日常生活中的烦恼，进行身临其境的分析，104个小练习，让人告别忧郁、焦虑、闷闷不乐....... 🍀 人这一生，有些美好应该留在记忆深处，而有些事情应该忘掉。哪些是应该放在心上的事呢？是那些提升自己也让他人安心的事，这样你才能向更好的方向发展。 🍀 🌟走在路上总感觉有人在看自己，难道衣服脏了？今天衣服太浮夸了？ 🌟发言说错话，觉得肯定所有人都在暗暗笑自己？ 看看想太多，反而会阻碍我们的生活，拖垮你的人生 🍀 我的姑娘们请记住： 🌟只要不作恶，你就是个好人 🌟一句“原来如此”能让人轻松许多 🌟你可以让别人失望 🌟迟钝、慢性子、笨拙不行吗？ 🌟人生顺利的秘诀不是金钱，而是人格 🌟不管好事还是坏事，总有一天会结束 ☕️ ❤️认可自己，活的酣畅淋漓❤️ 治愈书单｜好书推荐｜女性成长读物｜人生感悟好书｜励志好书