太自卑｜内向｜否定自己｜你需要被讨厌的勇气

📖书名：《被讨厌的勇气》 👨‍🏫作者：岸见一郎 古贺史健 💎 你是否一直缺乏自信，对自己的出身、学历、甚至容貌等抱有强烈的自卑感，常常对繁琐的生活感到乏味，为复杂的人际关系感到疲惫，感觉自己离幸福越来越远，你往往过于在意他人目光，无法衷心祝福别人的幸福而陷入自我嫌恶的痛苦境地，让我们把自己幻想成这位谈话的青年，发自内心地与这位哲人对话，你一定会找到你想要的答案。 💎 看书名还以为是一本鸡汤书，但才阅读几页就有一种“不一般”的感觉，书里篇章是以一位青年与一位哲人对话的模式构建，本书将原本高深难懂的心理学和哲学问题结合贴近生活的例子并用浅显易懂的语言娓娓道来，就像自己与他们同在书房旁听他们谈话的感觉，看着真的停不下来，很多篇章内容都能看到自己的一些影子，原来都可以换一种方式去思考，真的受益匪浅，不得不说真的是一本极其好的书（内容远远超越普通的书名😄）每个人都会有自卑感，都可以阅读，小伙伴们买它买它👉📖 💎 人真的可以摆脱过去的创伤吗？ 为什么说自卑感不是真的？ 满足别人的期待有什么不对的？ 人最大的不幸是讨厌自己？ 不是缺乏能力而是缺乏勇气？ 💎 你知道吗？👇 💧心理创伤并不存在 💧你的不幸，皆是你自己“选择”的 💧一切烦恼都来自人际关系 💧自由就是被别人讨厌 💧只要存在就有价值 💧无论在哪里都可以有平等的关系 💧最重要的是此时此刻 💧自卑感来自主观臆造 💧自卑情结只是一种借口 💧对认可的追求扼杀了自由 💧不是肯定自我而是接纳自我 💧认真的人生是活在当下 💧人生的意义由你自己决定 💧这个世界无比简单，人人都可以获得幸福 💎 如果说自卑是人类与世界互动的结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇，作者以超越心理咨询的方式，进行心灵对话，是一本自我成长和疗愈的好书。 💎 小可爱们别忘记点赞👍收藏♥️哟🌹 💎 好书推荐｜心理疗愈｜心理学书籍｜心灵励志｜成长好书｜治愈书籍｜自卑书籍｜低谷期书籍