心智会顺受，能吸收震荡（震惊），就像水或者缓冲垫一样。但顺势承受对抗力量的能力和逃避完全是两码事。一股水流并不会因为你的推动就跑开，而只会在推力的作用点上顺受，并包围你的手。减震器在受到冲击时并不会像保龄球瓶那样倒下，它只会顺受，却也留在原地。

想要逃避，只不过是某些死硬的东西在面对压倒性力量时唯一的防御机制。因此一个好的减震器不仅有顺受能力，还有稳定性和“自重”。

这种自重同样也是心智的一种功能，它总是出现在懒惰的表象中，广受误解。值得注意的是，紧张且沮丧的人总是很忙碌，哪怕是在他们闲下来的时候，这样的空闲其实是出于懒惰和恐惧，而不是作为休息。

而“心智-身体”是一个会保存并不断积累能量的系统。这个系统的如此作为其实是在恰当得体地偷懒。当能量被保存下来时，这个系统就会乐于运动……

——阿伦·瓦兹