真是被自己蠢死了，一早起来锻炼身体，结果低血糖差点晕倒，还被老公说了一通。

一早起来突发奇想要锻炼身体，打开电视找了个视频跟着做，心想：我一定要练出小蛮腰！[捂脸][捂脸]

一开始还挺顺利的，伸伸手、踢踢腿、扭扭腰，觉得自己状态还不错。

到了第8分钟，开始上组合动作了——开合跳接高抬腿，再接深蹲跳。呼吸很快就乱了，心跳砰砰砰地像打鼓。

但看着视频里那个博主面带微笑、一脸轻松的样子，心想：别人能做，我凭什么不行？咬咬牙继续跟！

到了第15分钟左右，我已经满头大汗。眼前的画面一阵一阵地发白，耳朵里嗡嗡作响，博主的声音越来越远。

我心里“咯噔”一下：坏了。怎么有点头晕、眼花、腿发软？肯定是低血糖了。我赶紧坐到沙发上，大口喘气，感觉下一秒就要晕过去。[捂脸][捂脸]

就这样，我也没喊老公——知道他像头猪一样，关着门在屋里呼呼大睡呢。

缓了一分钟，我去餐厅拿了块巧克力，又喝了点水，重新斜躺在沙发上。

过了会儿，那阵天旋地转的感觉慢慢退下去，力气也一点点回来了。[捂脸][捂脸]

然后我去卧室摇醒老公，说我锻炼得低血糖了，差点晕倒。

结果这个男人冷冷地来了一句：“谁要你不吃饭在那瞎跳啊！”给我气的！

果然是不会疼人的猪脑子！我一气之下使劲拍了下他的屁股，转身走了。

等老公起床后，他过来找我，语气倒缓和了些：“运动是有方法的，哪能像你这样，心血来潮、三分钟热度，找个视频就胡乱跳。”

他说昨晚在电视上正好看到一个访谈，讲一个六十岁老太太如何练成健身冠军的，还特意找出来让我看。

“你看看，人家用了多少年才练成的？是每天坚持练一点，循序渐进，不是一天就把自己练趴下。你再看看你，没练两天就要把自己送走，这是锻炼吗？这是自残。”[捂脸][捂脸]

我看着电视里那老太太，腰够细，屁股还挺有肉，背部肌肉也有线条。妈呀，七年啊！我是坚持不了啊！

我跟老公半开玩笑地说：“唉，坚持锻炼比追男人还难。如果我是个胖子，让我减肥才能追到帅哥，我宁愿放弃帅哥。”

老公瞥了我一眼，一脸嫌弃：“你那逻辑就有问题。追帅哥是冲着别人去的，别人一嫌弃你就不想动了。锻炼是冲着你自己来的，身材好了、精神好了，受益的是你自己，跟帅不帅有什么关系？”

“那不一样，有帅哥在前面吊着，至少有个盼头……”

“你那不叫盼头，叫外驱力。”他打断我，语气里带着那种又要给我上课的味道，“锻炼得靠内驱力。自己不真心想坚持，那肯定没用。追帅哥不是内驱力，那是荷尔蒙分泌过剩，等那阵劲儿过了，你还是该躺躺该吃吃。”

想想也有道理吧。年轻时可能还有精力追个自己喜欢的人，现在拉倒吧。[我想静静][我想静静]

电视里那个老太太说，她只是不想这辈子虚度了。她五十多岁时查出乳腺癌，后来为了身体健康才开始接触健身，这才走上了健身比赛的路。

想想也是，人要没有强大的驱动力，真的很难坚持下来。

这两天我已经在有意控制饮食了，饭吃得少了些。感觉肚子确实小了一点，一上秤——95斤！真是效果显著啊，前几天我还98呢。[我想静静][我想静静]

老公说不信我能瘦那么多。呵，那就是秤有问题？我让他也秤秤，结果他说还是比较准。

那看来每顿少吃点，晚饭不吃喝点酸奶，还真是会瘦啊！看来以后真得少吃，切忌贪嘴。

不过，啥时候我才能练成平坦的小蛮腰呢？我这身材也是奇特，四肢细，背部宽，没有腰，肉全在肚子上了。

估计是工作坐多了，看来我得从勒腰、练背开始。[捂脸][捂脸]

老公说：锻炼必须得坚持，日复一日，年复一年。哪能像你这样不吃饭，胡乱跳？

唉，坚持好难啊！还是得适当饮食，科学运动啊！千万别心血来潮像我这般跳成低血糖了！[我想静静][我想静静]