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孩子是亲生的,别常吃烧烤!很多人以为烧烤的坑是食材不新鲜,其实真正的风险藏在高温

孩子是亲生的,别常吃烧烤!很多人以为烧烤的坑是食材不新鲜,其实真正的风险藏在高温里。肉的油脂滴到炭火上,产生的油烟会附着在食物上,形成多环芳烃这种明确的致癌物。孩子代谢还没发育好,对这类有害物质比大人敏感得多,长期频繁吃,风险真的不能忽视。

偶尔解馋没问题,想把风险降到最低,记住几个小技巧:选电烤别选炭烤,烤焦的黑边直接扔掉,再配点富含维C的新鲜蔬菜,能帮着减少有害物质的影响。