为什么恐惧源于一次受寒？

中医核心病机肾主恐，肾阳是人一身底气。突然一次严重受寒，寒邪直入少阴肾经，直接挫伤肾阳。肾阳一虚，底气溃散，人就容易莫名心慌、胆怯、惴惴不安，这就是恐惧的由来。经络对应心肾相交，心火依靠肾阳来维系。寒伤肾阳之后，水火不能相济，心神失去根基。原本镇定安稳的内心，变得容易紧张、害怕、胡思乱想，一点点小事都会心生惶恐。通俗解读肾阳好比屋内炉火。一场寒潮把炉火浇弱，屋子寒气重重，人自然心神不宁，没有安全感。很多人一朝受凉之后，从此变得胆小多梦、夜夜惊醒，病根就在肾阳受损。伴随症状畏寒怕冷、夜尿变多、小腿发凉、多梦易惊、遇事胆怯，皆是寒伤肾气。调理艾灸关元、命门，温补肾阳；日常少量干姜泡水，驱散少阴寒邪。肾气补足，心神安定，恐惧感自然慢慢消散。总结恐由肾起，寒伤元阳。一朝寒气入少阴，一身底气随风亡。肾阳充足，内心方能安稳无惧。 淄博·广成中医