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之前经常头晕心慌，脸色常年发白，胃口也不好，去医院检查才查出缺维生素B12，那段
2026-07-01 11:51:35
良师亦是益友
社会
之前经常头晕心慌，脸色常年发白，胃口也不好，去医院检查才查出缺维生素B12，那段时间稍微干点家务就喘得不行，补充一段时间后浑身乏力的情况缓解不少，真心提醒大家别忽略这个不起眼的营养素。
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