皮塔人最难在外就餐。皮塔人适合的味道是苦涩甜，忌讳辛酸咸。但全世界的饭中都很难找
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地缘冲突舆美食的文章
看吃播不动风（反正又吃不到，不存在吃还是不吃这种风动状态）。亲友在旁边吃饭还怂恿
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看吃播只要看后食欲平复就有益无害。西医认为会提高胰岛素分泌导致更饿半对半错，胰岛
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营养学主张以山药红薯土豆等淀粉类蔬菜代替部分米面作为主食。但这三者是不同的，营养
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中医是西医化的，表现之一是什么都从脏腑经络辨证和用药，这和西医本质上没有区别。阿
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有些人误以为不饿不吃饭会导致身体不能规律应时分泌激素。西医的确主张按时吃饭以提供
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西医强调按时吃饭，这基本只适合消化火强的皮塔人。瓦塔人和卡法人都难做到逢饭点必饿
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中医五行生克被人诟病不冤。最令人费解的是金生水。阿育吠陀的五行相生明显更合理：空
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有些人更爱吃雏鸡乳猪未必是正经需求。更嫩是火水土都不足之象，土不厚火不足不能把肉
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牛奶是火炼水的产物（水火），色彩朴素内敛（水土），甘味（土水），微酸（火土），微
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中医笼统说食物寒或热是错的，一种食物可能既寒又热。阿育吠陀判断食物寒热的首要证据
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阿育吠陀为什么认为牛油果油凉？所谓凉指的是和花生大豆等比较相对凉，但油都是火炼水
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对住院病房的职业健康研究显示，这里的噪声污染分贝等级，相当于全天候24小时嘈杂的
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徐文兵老师主张要以小麦大米等种子类淀粉为主食，山药红薯等淀粉类蔬菜只能当做菜。原
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中医把五行之一叫做金导致一错百错。从金曰从革或肺既主宣发又主肃降来看，金是复合五
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