“还敢天天吃外卖吗？”3月8日江苏淮安，一名三十六岁的男子，因为工作原因，公司也

“还敢天天吃外卖吗？”3月8日江苏淮安，一名三十六岁的男子，因为工作原因，公司也没有食堂，平日里只能点点外卖，久而久之就对外卖产生了依赖，一日三餐都靠外卖解决，直到有一天男子突发呕吐腹泻，意识模糊，才意识到了问题的严重性，到医院检查后，结果让人冷汗直流！网友：“大盐大肉，就算是换做自己做饭也是一样的结果！”[无辜笑] 在江苏淮安，一场急诊室里的抢救，最让人触目惊心的不是复杂的病情报告，而是一管被抽出的血液。这管血在静置之后，竟分离出厚厚一层乳白色的油脂，看上去就像融化的猪油。 医生用一个词来形容它：“乳糜血”，通俗点说，就是血液里几乎一半都是油。 这幅恐怖的画面，来自一个年仅36岁的互联网公司员工。而这一切的源头，竟然只是他持续了超过半年的一个日常习惯。 “乳糜血”，可以说就是身体状况最诚实的“罪证”。它明明白白地告诉你，一个以高油、高盐、高糖为主的饮食结构，已经把身体逼到了何种境地。 这位男士的菜单里，塞满了红烧肉、水煮鱼、炸鸡和烧烤。因为公司没食堂，工作节奏又快，他一日三餐都靠外卖解决，甚至下班回家也懒得动手，继续点餐。 更要命的是，重油重盐的饭菜之外，他还习惯性地灌下奶茶这类高糖饮料。这种“油糖混合双打”的模式，一天天、一顿顿，终于让他的身体代谢系统不堪重负。过量的脂肪无处安放，只能涌进血管，把它们变成了流淌着油脂的河道。 实际上，这与是否为外卖关联甚微，关键核心在于所食之物究竟为何。就算是在自己家厨房，天天这么做菜，结果也不会有任何不同。 如果说肉眼可见的“乳糜血”只是冰山一角，那检测仪器上爆表的数值，则揭开了冰山之下整个代谢系统的崩溃。送到医院时，他的血糖值高到超出了仪器的测量上限，根本读不出数；尿酸值更是飙升到1000以上。 最终诊断结果显示，患者罹患糖尿病酮症酸中毒，且并发了重症胰腺炎。这两种病症均十分棘手，需即刻开展针对性治疗。 这两个要命的重症同时找上门，等于宣告他的身体代谢功能已经彻底紊乱。其实风暴来临前早有预兆，发病前半个月，他就一直腹部绞痛、恶心，但他只当是普通的吃坏了肚子。 而他一米七八的身高，却顶着260斤的体重，这本身就是身体拉响的最响警报。 从长期的不良饮食习性，到身体各项指标在不知不觉中失衡，直至最终病症急性发作。这条通往重症监护室（ICU）之路，每一步皆非偶然，皆是长期积累的必然结果。 这件事很快在网上引起了热议，因为它戳中了太多都市“打工人”的痛处。很多人感同身受，快节奏的工作，没有食堂的环境，让人觉得外卖是唯一的选择。大家都在吐槽“没时间”、“没得选”的无奈。 但也有很多清醒的声音指出，便利不等于放弃选择权。就算被外卖包围，你依然可以做点什么。 比如，点餐时多看看轻食、沙拉，或者要求麻辣烫做成清汤，备注一句“少油少盐、多加蔬菜”，自己再搭配个水果或无糖酸奶。这些微不足道的小改变，就是健康管理的第一步。 信源：红星新闻2025年3月9日