原文说习惯成自然，最后就剩下无聊。 这哪里是习惯了，分明是中了毒。 你想想看，和一个人待久了，分开会失落；一件事做惯了，停下会无聊。这不就跟戒断反应一样吗？上头的是那个“有”的状态，不是那个人、那件事本身。 我们以为自己是主人，掌控着生活。结果呢？是习惯在操控我们，用一点点多巴胺的甜头，换走了我们选择的自由。它让我们害怕改变，把“不适应”包装成“失落”，把“无所事事”定义为“无聊”。 温水煮青蛙最可怕的不是水热，是青蛙自己觉得水温正好。 别再美化这种依赖了，那不是什么深情或敬业，那是懒，是精神上的肌肉萎缩。醒醒吧，你还有机会跳出来。
