腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子---------------------
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春竹评健康的文章
一口香椿尝尽春味 它有哪些养生功效你知道吗？------------------
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蛋糕小常识：如何分辨植物奶油和动物奶油？--------------------
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健康生活方式可预防肿瘤---------------------1、不吃霉变食物
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多吃葱属蔬菜，肠癌风险低---------------------中国医科大学附
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睡前4个拉伸动作，缓解一天疲劳---------------------忙碌一天
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营养早餐"三要三不要"---------------------营养早餐是健康生
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夏季湿气重 中医教你三个动作健脾燃脂---------------------动
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养生指南中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，
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![[轻断食]常吃红薯叶延缓衰老---------------------红薯叶的胡](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/8f8a4fddc787910f53c19516e23f77c2.jpg)
[轻断食]常吃红薯叶延缓衰老---------------------红薯叶的胡
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【贴士】 挑榴莲要挑有“肚腩”的，如果从侧面看，榴莲底部呈圆弧状，甚至能看到微微
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【小贴士】 夏天穿浅色看起来清凉，其实红色才是最防晒且凉快的。从光学角度看来，其
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【贴士】 苹果中含有“芳樟醇”的成分，有助大脑镇静神经、缓解心理压力。除了苹果，
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【小贴士】 煮绿豆汤时有人觉得绿豆的皮口感不好，熬煮时就用漏勺把它们都撇出扔掉。
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【小贴士】 想要减轻身体炎症，关键在于建立健康的生活习惯，而非依赖单一食物。首先
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【贴士】 丹麦哥本哈根大学发表的两项研究表明，咖啡中加入牛奶，对抗炎症的效果或翻
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【贴士】 血栓是导致脑梗、心梗的“隐形杀手”，严重威胁生命健康。预防血栓，需从饮
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鼻子总出汗可能是肺气不足,每天用双手敲打双腿并按压双腿左右两侧,可调理肺经;颈部
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【贴士】 晚餐吃点核桃睡得好：西班牙巴塞罗那大学的研究显示，参试者每天晚餐吃40
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![[ 消化不良按这3穴 ]★ 足三里穴足三里穴为足阳明胃经的腧穴，是养生保健要穴。](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/25fe6269d8cd0ab363fdbb5edbdd33e9.jpg)
[ 消化不良按这3穴 ]★ 足三里穴足三里穴为足阳明胃经的腧穴，是养生保健要穴。
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