你们是不是后场摆脱不太行？国家队后场摆脱秘籍交给你。很多球友都喜欢学习一些男选手的动作，这是男生实战的状态，你们学不了，因为没有这样的爆发力。
我建议学习女职业选手的动作，这样的架拍看起来非常的专业，但是没有给任何的发力空间。而我的架拍会让肘关节往后拉，像弓箭一样拉开，然后顺势带着身体往前抽，这样就会让发力更加的大也更加的集中。主要是手肘带动球拍往后拉，这个没有引拍空间，全靠爆发力，这就是拉弓效果。
不要担心这样没有隐蔽性，把小球藏在大动作里，把大球藏在小动作里都非常的具有隐蔽性，只是适不适合你们。
