🍁人与人的关系永远是相互的
待人坦诚
才能赢得他人的信任
用真心对待他人
我们将被世界温柔以待
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真诚从我做起[派对R]
🍁今日训练内容：
杠铃推胸：8*3
哑铃推胸：10*3
哑铃上斜卧推：8*3
龙门架夹胸：10*3