炖出来的牛腩也是很软烂的
🍅番茄味浓郁 真的好好吃～
荷塘小炒 颜值又高又好吃的素菜
我和男朋友超爱吃[两颗心R]
📝今日菜单：
【荷塘小炒】
【玉子豆腐蒸蛋】
【番茄土豆炖牛腩】
🔜番茄土豆炖牛腩：
1️⃣牛腩洗净冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，用温水洗净，沥干水分
2️⃣油热放一把冰糖，小火炒至融化变成焦糖色，倒入牛肉翻炒上色，放姜片、八角香叶炒香，放3勺番茄酱，倒入没过牛肉的开水
3️⃣全部放入电饭煲中，按煮饭键，煮至还剩15分钟的时候，下土豆继续煮
4️⃣煮好后倒入炒锅，放一半番茄，大火收汁即可
经常熬夜的宝子，平时可以多吃花胶，不仅可以K衰❗️还能bu充胶原蛋白～热爱生活的同时更要多多爱自己呀[红色心形R]我个人超喜欢秘制金汤花胶～
[樱花R]秘制金汤花胶 喝起来味道清甜，很鲜美！加了金沙老南瓜熬制，口感绵密细腻，花胶Q弹厚实，吃起来软软糯糯的
[樱花R]纤纤野米花胶 是用元气浓汤搭配冰湖野米，吃起来饱腹感强，减脂期可以用这个代餐～
[樱花R]元气浓汤花胶 十斤生鲜食材熬出一锅汤，喝起来更鲜美！
