万益资讯网

学医姐姐教我的!叫我一定坚持喝!!

都说湿气不走又肥又丑😂
每个人都有湿气😭尤其是爱吃冰、经常吹空调…
薏米茯苓柠檬水!我每周都会坚持喝一次!
做法简单!感觉拿来分享给姐妹们~

📝薏米、柠檬、茯苓
🥣做法:薏米和茯苓放入锅中兑水煮开20分钟左右,放温后再加入柠檬片

✨薏米记得先炒一下
建议姐妹们把奶茶都换成它!!