🍜夜晚运动量比较大的童鞋们，这份爆炒腰花面还是挺不错的，滋阴补肾，还怪好吃😋的
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✅主要食材
猪腰 香菇 洋葱 青椒
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✅制作步骤
1⃣️我买的是超市现成的切成花卷猪腰，如果自己处理的话记得把猪腰里的白色筋膜去处干净！
2⃣️猪腰用料酒生抽老抽🫚姜片，加淀粉搅拌后腌制15分钟。
3⃣️香菇洋葱青椒🫑洗净后切片备用。
4⃣️起锅热油，猪腰先大火🔥炒制断生备用。
5⃣️重启起锅，加入蒜香菇洋葱片翻炒出香味，加入猪腰翻炒，加入生抽老抽调味，最后加入青椒翻炒！
6⃣️炒猪腰的时候另外一个锅可以煮面，面条🍜倒入翻炒好的猪腰就好啦，🉑加一把葱点缀下！
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